1 hafta bebek maması yedi! Değişimini görenler şok geçirdi: ‘5 günde 3 kilo verdim’
TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiSon dönemde sosyal medyada yankı uyandıran bir deney, genç bir içerik üreticisinin yalnızca bebek mamalarıyla beslenerek geçirdiği beş günü konu alıyor. Sosyal medyada paylaşılan bu ilginç kilo verme iddiası uzmanların uyarılarıyla tekrar gündeme geldi. İşte, Michael Alves’in “Bebek maması diyeti” deneyinin detayları.
26 yaşındaki içerik üreticisi Michael Alves, alışılmadık bir fikirle sosyal medyada ses getirmeyi başardı. Alves, beş gün boyunca yalnızca bebekler ve yeni yürümeye başlayan çocuklar için üretilen yiyecek ve içecekleri tüketerek bir diyet deneyi yaptı. İşte süreç hakkında detaylar.
Deney, Alves’in kanalında paylaştığı bir videoyla geniş kitlelere ulaştı ve kısa sürede 820 binden fazla izlenme alarak viral oldu. Alves, deneyine başlamadan önce kendine sıkı kurallar koydu. Tüketeceği tüm yiyeceklerin bebekler veya küçük çocuklar için tasarlanmış olması gerekiyordu. İçecekler, çocuk porsiyonlarına uygun küçük boyutlarda olmalıydı. Dahası, yemeklerini bebek çatal-kaşıklarıyla, hatta bazen inek biçimli sevimli kaşıklarla yemesi gerekiyordu.
Bu kurallar, deneyi hem eğlenceli hem de zorlayıcı bir hale getirdi. Alves’in videoda tartıya çıkmadan önce vücudunu göstermesi ve başlangıç kilosunun 115 kg olduğunu açıklaması, izleyicilerin merakını daha da artırdı. Beş günün sonunda tartı 112,5 kg’yi gösterdi. Ancak Alves, bu kaybın büyük ölçüde su ağırlığından kaynaklandığını samimiyetle itiraf etti.
Deney boyunca Alves, süt poşetleri, sebze püreleri ve formül içecekler gibi bebek ürünleriyle beslendi. Başlangıçta bebek mamalarının yüksek protein içeriğine sahip olacağını düşünüyordu, zira bebeklerin büyüme ve gelişme için proteine ihtiyaç duyduğunu varsaymıştı. Ancak market raflarını incelediğinde bu beklentisi hayal kırıklığına dönüştü.
Videoda, “Buradaki hiçbir şeyde protein yok. Bebeklerin proteine ihtiyacı yok mu?” diyerek şaşkınlığını dile getirdi. Gerçekten de bebek mamalarının çoğu, yetişkinlerin ihtiyaç duyduğu protein, lif ve sodyum gibi temel besin maddelerini karşılamaktan uzak.
Bebek mamalarıyla geçen beş gün, Alves için pek de keyifli bir deneyim olmadı. Tükettiği ürünlerin çoğu damak tadına uymadı ve kısa sürede açlık hissiyle baş etmek zorunda kaldı. Videoda, süreç boyunca moral bozukluğu, fiziksel rahatsızlık ve hatta yorgunluk yaşadığını açıkça ifade etti. “Gerçekten bir daha bebek maması yemek istemiyorum” diye belirterek bu durumun hoşuna gitmediğini aktardı.
Beslenme uzmanları, Alves’in deneyinin sosyal medyada ilgi çekici olsa da sağlık açısından ciddi riskler taşıyabileceğini vurguluyor. Bebek mamaları, bebeklerin ihtiyaçlarına göre formüle edilmiş ürünlerdir ve yetişkinlerin gereksinim duyduğu kalori, protein, lif, sodyum ve mikrobesinleri karşılamaktan uzaktır. Uzun süreli bir bebek maması diyeti, besin eksikliklerine, kas kaybına ve metabolik sorunlara yol açabilir.
Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
